L'aïkido est un art martial japonais.

Il s'agit d'un système d'entraînement coopératif sans compétition, c'est-à-dire sans vainqueur ni vaincu.

En aïkido, on essaie dès le début de détourner l'énergie de l'attaquant et d'utiliser le moins de force physique possible. L'aspect combatif reste toutefois pleinement préservé.

L'aïkido comprend des projections très dynamiques et des clés efficaces. L'aïkido peut être pratiqué de manière rapide et athlétique ou lente et fluide, selon le niveau de connaissance et les préférences de l'enseignant et des pratiquants. L'aïkido convient donc à tous les groupes d'âge, aux femmes et aux hommes, aux personnes sportives et aux personnes moins sportives.

L'aïkido convient donc à tous les âges, aux femmes comme aux hommes, aux personnes sportives comme aux personnes moins sportives.